В силу культурных и социальных особенностей человек «немного за…» становится словно невидим для социума. А ведь еще так хочется жить, творить, мечтать!
«Не положено! Дорогу молодым!» — диктует свою волю общественное мнение людям, которым совсем недавно исполнилось 50. Еще и как положено! Вы с нами согласны?
Жизнь после 50-ти только начинается!
Согласно статистике, средняя продолжительность жизни во всем мире неуклонно растет. Например, в 2016 году она составляла 67 лет для мужчин и 71,1 года для женщин. И это только средние значения. Есть много стран, где люди живут намного дольше!
Так что, пожилому человеку предлагается только лежать в темной комнате и ждать неминуемого? Конечно же, нет! И учиться жить по-новому нужно уже после 50-ти!
Как наслаждаться жизнью в возрасте 50+
Вот несколько практических советов для тех, кто перешагнул 50-летний рубеж. Самое время наслаждаться жизнью!
1. Поддерживайте в себе здоровое любопытство
Продолжайте исследовать окружающий мир с помощью занятий, которые могут вам понравиться: пробуйте разные блюда, ходите на экскурсии или посещайте мастер-классы.
2. Делайте то, что нравится!
Счастливая старость — привилегия умственно и физически активных людей. Любимое занятия поможет вам поддерживать здоровье и быть счастливым.
3. Уделяйте достаточно времени тем, кого любите
Это добавит красок в вашу жизнь и снабдит удивительными новыми впечатлениями.
4. Знакомьтесь с новыми людьми!
Общение с незнакомцами поможет вам оставаться членом социума. Также вы можете встретить людей, которые будут проявлять заботу о вас и вашем благополучии.
5. Путешествуйте!
Есть огромное количество возможностей для приятных поездок: от зарубежных стран до ближайшего города. Путешествия заставляют человека двигаться и задействовать мозг, что помогает сохранять молодость духа.
6. Двигайте телом!
Даже обычная прогулка на свежем воздухе принесет вам пользу. Двигайтесь не для того, чтобы быть худым, а чтобы быть сильным и выносливым человеком.
7. Будьте социально активными!
Активное участие в жизни общества поможет вам не чувствовать себя одиноко. Кроме того, вы можете помочь другим пожилым людям принять свой возраст.
Сегодня говорят, что пятьдесят — это новые сорок. Мы полностью согласны с этим выражением, а вы?
Расскажите в комментариях, какой вы видите свою жизнь в возрасте «немного за…»!
Источник: fabiosa.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
