Манго. Ученые выяснили, что плод предотвращает старение кожи, защищает клетки от потери влаги, обеспечивает гладкость и упругость.
Южнокорейские ученые убедились, что достаточно съедать по одному манго, чтобы поддерживать молодой внешний вид после 30 лет. «У женщин, ежедневно съедающих манго в день, уже через три недели кожа становится значительно более упругой и эластичной, лучше удерживает влагу, а также становится менее подверженной воздействию УФ-лучей», — подчеркнула специалист.
Плоды будут полезны и тем, кто имеет проблемы с нервной системой. Благодаря высокому содержанию в манго витамина В6, он оказывает на организм успокаивающий эффект.
Источник: pomada.cc
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
