Не поленитесь, результат вас не заставит ждать.
Ингредиенты:
- 1.5 л. кипятка;
- 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря;
- 1 дес. ложка листового зеленого чая;
- 2 ст. л. сока свежего лимона;
- 1 дес. л. свежего меда.
Приготовление:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.
1. Имбирь нарезать крупно.
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
Источник: weseemir.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
