Недаром многие люди любят красивую обувь, ведь именно она обеспечивает образу завершенность и дает представление о вкусе и положении своего владельца. Прекрасным дамам аккуратные туфельки и вовсе придают еще большую женственность и привлекательность.
Но вот что интересно: в последнее время все чаще в общественном месте можно увидеть людей, которые ходя босиком. Их можно встретить в транспорте и ресторане, музее и кинотеатре. И дело не в том, что с обувью случился какой-то конфуз. Они просто отказываются от ее ношения.
Барефутинг ( или бэафутинг, от англ. barefooting) – целое движение, философия. По сути, это – осознанное решение ходить босиком в повседневной жизни или во время занятий спортом для того, чтобы улучшить состояние здоровья ног, повысить иммунитет и настроение. Согласитесь, приятно иногда пройтись без обуви по теплому песку на побережье или свежей траве. Но не по асфальту же и не в метро!
Справедливо было бы заметить, что когда-то люди веками обходились без обуви. Кроме того, существует масса видов спорта (некоторые разновидности борьбы, гимнастика и т. д.) которые подразумевают занятия босиком. Многие полагают, что обувь ограничивает подвижность и гибкость стопы, приводит к плоскостопию, образованию бугорков и невромы Мортона. Но не все ходят босиком только из этих соображений.
Приводим несколько мнений пользователей Сети, которые это практикуют.
©Richard A. Johnson:
Ходить босиком не так страшно, как многие полагают. Мы видим опасные предметы и осторожно обходим их, не так ли?
©Petra Eva:
Я хожу босиком, потому что это позволяет мне общаться с нашей матерью-природой, поглощать ее биоэнергию.
©Wei Shen:
Иногда это от лени. Вы не можете найти сандалии, на улице лето, носки надевать не хочется, и вы идете босиком.
©Daniel Rolfe:
Я вырос в обеспеченной семье, и у меня была уйма обуви. Но моя мама считала, что ходить босиком полезно. Летом я очень редко носил обувь.
©Paul Anthony:
Обувь деформирует наши ноги и делает их более слабыми.
У каждого барефутера свои причины отказываться от обуви и насколько масштабно подходить к этому вопросу. Более того, в ряде стран это является вполне нормальным явлением. Например, в Австралии и Новой Зеландии в теплое время года можно встретить многих молодых людей без обуви, и это не вызывает удивления. В Британии подобное не распространено в больших городах, но в пригороде полно босоногих детей и подростков из обеспеченных семей. В Южной Африке без обуви чаще можно встретить белокожих представителей населения. А в некоторых штатах США существуют запреты на появление босиком в общественном месте.
Ходьба без обуви (но преимущественно по мягким поверхностям) полезна тем, что способствует:
- формированию походки и осанки;
- анатомически правильному развитию ступней и ног;
- стабильности мышечного аппарата;
- единению с природой;
- комфорту.
Но нельзя забывать и о серьезных рисках такого решения:
- большая вероятность травмирования (появления ушибов, трещин и ран), а также заражения инфекционными, бактериальными или грибковыми заболеваниями;
- температурное воздействие поверхности земли на стопы;
- дискомфорт при повышенной чувствительности стоп и ее потеря со временем.
Конечно, каждый сам принимает решение, где и какую ему носить обувь и делать ли это вообще. Но как вы считаете, следует ли ходить босиком по улице, в метро, в кафе?
Источник: fabiosa.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
