Не секрет, что курение убивает. И не только самих курильщиков, но и тех, в чем присутствии они курят. Проживание в густонаселенном городе усугубляет проблему — нам приходится дышать выхлопными газами и выбросами вредных производств.
Часто наша собственная система фильтрации не справляется с количеством вредных веществ, попадающих в организм.
Мы нуждаемся в дополнительной защите, которую могут обеспечить только натуральные и полезные продукты — например, имбирь, лук и куркума.
Имбирь помогает удалить лишнюю слизь, которая скапливается в легких. Употребление лука, богатого антиоксидантами, предотвращает развитие рака. Куркума на протяжении веков использовалась для лечения десятков проблем со здоровьем.
Приготовьте из этих ингредиентов уникальный детокс-напиток. Для этого вам понадобится:
- 1 большая луковица;
- 2,5 столовые ложки куркумы;
- 50 г корня имбиря;
- 1 л воды;
- 350 г натурального подсластителя (можно взять кленовый сироп, мед или экстракт стевии).
Вот что нужно делать:
1. Добавьте в воду натуральный подсластитель и куркуму и доведите все до кипения.
2. Лук и имбирь нарежьте кубиками и забросьте в кипящую воду. Пусть все варится на среднем огне, пока не выкипит половина жидкости.
3. Процедите полученный отвар через сито, дайте ему остыть до комнатной температуры и перелейте в стеклянную тару. Храните отвар в холодильнике.
Употребляйте этот целебный напиток каждый день по одной столовой ложке — утром и через пару часов после ужина.
В течение недели вы почувствуете, что вам дышится намного легче. Этот напиток идеально подходит для людей, которые бросили курить и хотят нейтрализовать ущерб, нанесенный сигаретным дымом.
Употребляйте этот отвар как можно дольше, и вы полностью восстановите работу легких, а также укрепите подорванный иммунитет.
Не откладывайте на потом — приготовьте этот напиток прямо сегодня. Подарите себе шанс быть здоровым человеком.
Источник: lifter.com.ua
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
