Мы уже писали о пользе лимонной воды. Это естественная, простая и мощная альтернатива для детоксикации организма. Многие люди уже использовали рецепт на практике и получили отличные результаты.
Целесообразно пить лимонную воду каждое утро на голодный желудок, чтобы предотвратить болезни и усилить иммунитет. Лимон, как вы уже знаете, богат питательными веществами и витаминами — этого достаточно, чтобы избежать многих проблем со здоровьем. Кроме того, он содержит антиоксиданты и эфирные масла, которые отлично подходят для борьбы с бактериальными инфекциями и улучшают пищеварение.
Лимон, несмотря на то, что он кислый по вкусу, когда он метаболизируется нашим организмом, начинает иметь щелочной рН, поэтому он замечателен для нашего здоровья и самочувствия. Однако есть одна конкретная деталь, которую не делают большинство людей.
Секрет был обнаружен после многих экспериментов! Секрет — это добавлять в воду лимонную цедру. Для тех, кто не знает, он даже сильнее, чем плод. Вот почему это большая ошибка — выбрасывать кожуру лимона в мусор. Когда мы готовим лимонную воду, мы может значительно усилить ее эффект и этот эффект даёт лимонная цедра!
Выполните следующие действия:
1. Хорошо вымойте лимон и разрежьте его пополам.
2. Затем выдавите сок.
3. Положите кожуру в чашку с тёплой водой.
4. Подождите несколько минут, чтобы питательные вещества из кожуры растворились в воде.
5. Затем удалите кожуру и добавьте лимонный сок.
6. Целебный напиток готов.
По словам врачей, лимонная теплая вода улучшает пищеварение почти сразу же, а также помогает предотвратить и лечить диабет.
Используйте, если возможно, органические лимоны, поскольку они более здоровые. Если это невозможно, поместите лимоны в воду с пищевой содой на 30 минут — это помогает устранить сельскохозяйственные яды.
Источник: zaya.su
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
