Ежедневный грамотно подобранный уход способен сохранить молодость кожи на долгий период. Есть несколько процедур, которые может позволить себе каждая женщина.
1. Лед
Это самый простой и всех доступный метод сохранения кожи в упругом и молодом состоянии. Заморозьте воду или отвары из трав в кубиках и ежедневно протирайте лицо после умывания. Отлично работают замороженные чаи, кофе, соки, в будущий кубик льда можно добавлять даже капли эфирных масел.
Лед хорошо справляется с отеками, сужением пор, разглаживанием первых морщин, увлажненнием кожи, пигментацией. Как результат — красивая, сияющая кожа со здоровым свежим румянцем.
2. Японский массаж
Самые простые техники массажа можно выполнять самостоятельно, специальная подготовка не требуется. Японский массаж — один из самых эффективных среди известных методик. Он обладает лимфодренажным эффектом, действует глубоко. Благодаря ему отеки уходят, кожа становится молодой и свежей.
3. Вакуумный массаж
Массаж с помощью специальных вакуумных банок — еще один эффективный метод борьбы со старостью. Банки снижают спазмированность, хорошо разгоняют кровь, разглаживают кожу.
4. Вибромассаж
Здесь потребуется специальный массажер, которые неплохо стимулирует мышцы лица посредством вибраций. Тонус кожи повышается, спазмы снимаются.
5. Буккальный массаж.
Эта методика направлена на разминку каждой мышцы лица. Соответственно после него щеки становятся меньше, овал четче, кожа моложе.
6. Массаж гуаша
Лимфодренажная техника, с помощью которой можно разогнать лимфу, кровь, снять напряженность мышц.
7. Массаж Жаке
Метод щипкового массажа, который отлично работает с возрастными изменениями.
Не забывайте, что у любого массажа есть противопоказания. Среди них — большое количество родинок, опухоли любого типа, сосудистые патологии, воспаления, раны.
Источник: lucky-women.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
