Работать продуктивно, не отвлекаться на посторонние дела и сосредоточиться на успехе поможет простая практика медитации. С ее помощью получится преуспеть в делах и привлечь удачу в деловой сфере.
Медитативные практики помогают справляться со стрессом, восполнять запасы сил и находить ответы на сложные вопросы. Эксперты рекомендуют познакомиться с действенной медитацией, которая поможет сфокусироваться на первостепенных делах, генерировать новые идеи и восполнять запас энергии для активной работы.
Медитацию можно проводить в любое время, когда нужно сосредоточиться на работе и привести мысли в порядок. Постоянное выполнение такой практики поможет быстрее мобилизоваться для быстрого завершения дел, находить вдохновение внутри себя и не допускать досадных промахов.
Для выполнения медитации нужно 10-15 минут покоя. Если есть возможность, зажигают ароматические палочки или включают подходящую спокойную музыку. Заняв удобное положение, выравнивают дыхание с закрытыми глазами, стараясь не думать ни о чем. Когда получится расслабиться и освободиться от тревоги, представляют себе источник энергии извне, от которого к макушке головы тянется золотой луч. Его тепло разливается по телу, концентрируясь в районе солнечного сплетения. Яркий шар разгорается внутри, позволяя восполнить запасы энергии. Медитацию завершают и приступают к выполнению работы.
Помочь себе преуспеть в делах можно благодаря не только медитациям, но и чтению мантр. Звуковые вибрации также способны помочь в решении трудных вопросов, справиться со сложными делами и получить заслуженную награду.
Источник: dailyhoro.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
