Нежелательный жир является причиной многих проблем со здоровьем, таких как проблемы с сердцем, диабет, проблемы с печенью, высокое кровяное давление и повышенный риск возникновения рака.
Богатые волокном продукты являются идеальным выбором для тех, у кого есть проблема с запорами. Эта конкретная пища может сделать вас значительно худее, а ваше желание есть постепенно исчезнет.
Кроме того, богатые белками блюда обеспечивают достаточную мощность для ежедневных действий. Эта особая еда превосходна, если вы хотите сохранить свою мышечную массу, а также потерять несколько килограммов одновременно.
Если у вас есть проблема с ожирением, лишение — последнее, что вам нужно сделать! Мы представляем вам эти три вкусных коктейля, которые ускорят ваш метаболизм, а также увеличат способность вашего организма сжигать жир.
Готовьте их все каждое утро на завтрак, а также худейте без дополнительной работы!
ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ № 1.
КОМПОНЕНТЫ:
- 1 банан;
- 1 апельсин;
- 2 ст.л. эфирного масла льна;
- 2 ст.л. измельченного миндаля;
- 2 свежих или сушеных инжира;
- 1/3 воды.
Поместите ингредиенты в блендер и смешайте их до однородности.
Примечание: Если вы используете сушеный инжир, размочите их в питьевой воде за 30 минут до смешивания.
ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ № 2.
КОМПОНЕНТЫ:
- одна чашка малины;
- банан;
- 1 яблоко;
- 1/2 лимона;
- 1 столовая ложка льна.
Смешайте все компоненты до однородности.
Примечание. Если вы используете натуральное яблоко, не очищайте его.
ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ № 3.
КОМПОНЕНТЫ:
- 2 киви;
- банан;
- 1 апельсин;
- 1/2 яблока;
- 1 столовая ложка фундука;
- 1 ст.л. любых семян.
Смешайте все ингредиенты до однородности.
Источник: pomada.cc
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
